Alimentarnos, descansar, afecto, confianza,  reconocimiento, realización personal…Está  claro que efectivamente son necesidades básicas para nosotros, pero creo que a menudo se nos olvida mencionar algo sin lo que la vida sería mucho más complicada: El sentido del HUMOR. El humor es uno de los mayores recursos que tenemos para enfrentarnos a nuestro día a día.

El otro día recordaba que ante las dificultades es básico tener la habilidad de centrar nuestra atención en lo que realmente importa, sin embargo, con la enorme capacidad que tiene nuestra mente de almacenar tantas ideas, puntos de vista, consejos, opciones... ¿Cómo puedo saber lo que es realmente importante? En esas situaciones tendemos a paralizarnos

Llevaba días dando vueltas a la temática del post que estrenaría este blog. Horas creando y desechando ideas, cierta falta de sueño, y un sobrepeso en la maleta de mis vacaciones causado por la preocupación de no liberarme de ese pensamiento. Muchas personas hemos crecido con la idea de que para resolver un problema debemos