Estos días he tenido varios reencuentros en la consulta con personas a las que no veía desde antes de sus vacaciones. Me han contado cómo han vivido el verano, las diferentes reflexiones y cambios que han hecho en su día a día… pero en concreto me ha impactado especialmente el relato de una de ellas que decidió

Para muchos de nosotros, estas fechas suponen el momento de la temida vuelta al trabajo, de retomar las obligaciones, rutinas y horarios que hemos abandonado con gusto durante el verano y también, por qué no, de iniciar nuevas actividades. Y prácticamente todos, en mayor o menor medida nos vemos afectados por la pereza. Cuando alguien

La semana pasada vivimos la mágica noche de San Juan. Me encanta observar como la playa se llena de hogueras que iluminan la arena y arden en ellas todo lo que nos gustaría apartar de nuestra vida o nuestro pasado. Normalmente además de hacer "limpieza", también nos planteamos emprender nuevos proyectos o retos personales, igual que hacemos