Cualquiera de nosotros hemos podido en algún momento de nuestra vida quedar encallados en situaciones dolorosas cómo la perdida de alguien querido, separaciones, desencuentros…etc. A veces también el recuerdo de alguna experiencia del pasado que sigue reviviéndose en la actualidad y causando el mismo dolor emocional (o incluso mayor que cuando ocurrió) sigue ahí, sin

Hace una semana os hablaba de la importancia de sentar una buena base física para encontrarnos bien psicológicamente. Hoy vamos avanzar un paso más en la búsqueda de nuestro equilibrio, porque al final, eso es exactamente lo que tratamos de alcanzar: Repartir de forma más o menos homogénea nuestra energía vital en las diferentes facetas que nos